Chlorophyll hay còn gọi là chất diệp lục hoặc diệp lục tố, có trong lá cây của các loài thực vật, đóng vai trò vận chuyển oxy trong tế bào. Hiện nay, cholorophyll được ứng dụng khá rộng rãi trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và được nhiều người ưa chuộng. Vậy chlorophyll có tác dụng gì, cách sử dụng như thế nào, hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.

Chlorophyll là gì?

Chlorophyll (chất diệp lục, diệp lục tố) là một loại sắc tố có màu xanh lục, thường gặp trong lá cây, một số loài tảo hay vi khuẩn lam.

Với thực vật, chlorophyll tham gia vào quá trình quang hợp, hấp thu năng lượng từ ánh sáng mặt trời sau đó chuyển hóa thành carbohydrat duy trì sự sống cho chúng, cũng chính nhờ chlorophyll mà lá cây có được màu xanh đặc trưng thường thấy. Bên cạnh đó, cũng nhờ vào quá trình quang hợp mà lượng khí CO2 và O2 được cân bằng, tạo ra nguồn năng lượng dồi dào, nuôi sống tất cả sinh vật trên Trái Đất, trong đó có con người.

Không dừng lại ở đó, ngày nay, các nhà khoa học đã chứng minh chlorophyll còn có những tác dụng tuyệt vời liên quan đến sức khỏe con người đã và đang được nhiều người sử dụng hằng ngày.

Chlorophyll có tác dụng gì

Nguyên lí hoạt động của chlorophyll (diệp lục tố)

Trên thực tế, chlorophyll tồn tại ở nhiều dạng, tuy nhiên phổ biến nhất phải kể đến chlorophyll-a (C55H70O6N4MG) có cấu trúc tương đồng với hemoglobin – huyết sắc tố hồng cầu máu người. Cả chlorophyll và hemoglobin đều là những chất tham gia vào quá trình sinh năng lượng phục vụ cho hoạt động sống của cơ thể.

Khi vào cơ thể, diệp lục tố chuyển thành natri đồng chlorophylin phục vụ cho việc trao đổi chất dinh dưỡng. Các chất do diệp lục tố sinh ra được gọi là chlorophyll, nói cách khác hai chất này có công dụng tương tự nhau.

Chlorophyll đã được chứng minh có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể trước các tia bức xạ từ môi trường, máy móc thiết bị. Ngoài ra, nó còn được sử dụng để bài tiết chất độc, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ việc giảm cân và giúp quá trình phục hồi vết thương diễn ra nhanh hơn.

Chlorophyll có tác dụng gì?

Tác dụng khử mùi hôi – chlorophyll có tác dụng gì?

Theo một số tài liệu ghi chép từ các công trình nghiên cứu khoa học, chlorophyll hay diệp lục tố đã được sử dụng trong việc giúp khử hoặc giảm mùi hôi từ những năm 1940.

Cụ thể là đối với những bệnh nhân mắc trimethylamin niệu, cơ thể họ sẽ có một mùi tanh khá khó chịu, chlorophyll giúp giảm mùi tanh đáng kể. Bên cạnh đó, những ai có mùi cơ thể thì chlorophyll là một lựa chọn hợp lý nếu bạn muốn tìm một chất khử mùi cơ thể an toàn lành tính.

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Hiện nay, nhu cầu kiểm soát cân nặng hay giảm cân đã không còn của riêng phụ nữ, mà ngay cả cánh mày râu cũng mong muốn có một body chuẩn, không mỡ thừa. Nhưng điều mà đa số mọi người quan tâm là các hoạt chất có tác dụng khống chế cân nặng liệu có an toàn?

Ở nhiều nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ ra, chlorophyll hay nước diệp lục đóng vai trò như một chất giúp giảm cảm giác thèm ăn. Nghĩa là sau khi sử dụng, bạn sẽ không cảm thấy đói, từ đó chủ động giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Trong khi các sản phẩm giảm cân hiện nay đa số đều gây ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe thì chlorophyll lại không có tác dụng bất lợi nào đáng kể cả.

Giúp detox cơ thể

Thực phẩm chúng ta sử dụng hằng ngày hoặc ô nhiễm từ khí thải, khí đốt từ môi trường khiến cơ thể có thể bị nhiễm độc kim loại, lâu dần gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chlorophyll đóng vai trò như một thỏi nam châm, hút sạch những chất gây hại, đào thải chúng ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Bổ sung nước diệp lục hoặc ăn các loại rau giàu chlorophyll sẽ giúp thải độc tố, để cơ thể luôn khỏe mạnh tươi trẻ.

Ngăn ngừa ung thư – Chlorophyll có tác dụng gì?

Về tác dụng phòng ngừa ung thư và giảm khối u của chất diệp lục, các nhà nghiên cứu cũng đã có những công trình khoa học chứng minh tính khả thi của nó.

Cụ thể, khi thử nghiệm trên động vật, kết quả mà các chuyên gia thu được là chlorophyll hay chất diệp lục có thể giúp giảm tỷ lệ mắc ung thư gan từ 28-60% và khối u dạ dày từ 20-25%

International Business Time đưa tin, tại Trung Quốc, một nghiên cứu về bệnh ung thư gan đã chứng minh rằng chất diệp lục có khả năng giúp giảm 50% lượng aflatoxin – tác nhân nguy hiểm gây nên ung thư gan.

Làm lành da bị tổn thương – Chlorophyll có tác dụng gì?

Về tốc độ và khả năng làm lành vết thương của chlorophyll thì vào năm 1950, các chuyên gia tại đại học Butler sớm đã có công trình nghiên cứu và được các chuyên gia đánh giá cao. Chlorophyll hay chất diệp lục khi được bôi thoa lên vết thương sẽ giúp giảm cũng như kiểm soát được tình trạng nhiễm trùng và mau lành hơn.

Gần đây, vào năm 2015 người ta bắt đầu nghiên cứu chlorophyll có tác dụng gì về mặt da liễu. Cuộc thử nghiệm trên 10 người đang bị mụn trứng cá kèm theo lỗ chân lông to đã chứng minh, chlorophyll dạng gel có khả năng giúp làn da của họ được cải thiện chỉ trong 3 tuần. Cùng năm đó, một cuộc nghiên cứu khác đã chỉ ra, làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời đã khỏe lên hẳn khi sử dụng chlorophyll trong 8 tuần.

Khả năng kháng viêm, làm dịu sưng đỏ, chống gốc tự do – Nước diệp lục có tác dụng gì?

Trong nhiều cuộc nghiên cứu, các chuyên gia nhận thấy, nước diệp lục có khả năng kháng viêm và làm dịu sưng đỏ khá tốt do giàu vitamin E, A, C. Trong y học cổ truyền, việc sử dụng lá cây giã nát rồi đắp trực tiếp lên vết thương bị nhiễm trùng, sưng tấy là việc khá phổ biến bởi hiệu quả kháng viêm rõ rệt và tác dụng phụ chúng gây ra là không đáng kể.

Hơn nữa, với khả năng chống oxy hóa khá mạnh, diệp lục tố còn đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại các gốc tự do ngăn ngừa và giảm thiểu bệnh ung thư.

Lợi tiêu hóa – Chlorophyll có tác dụng gì?

Chlorophyll hay chất diệp lục được nghiên cứu có khả năng ngăn ngừa colonocytes, làm sạch ruột, hạn chế vi khuẩn có hại cho đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, chlorophyll giúp giảm táo bón thông qua việc thúc đẩy nhu động ruột và khắc phục tình trạng đầy hơi ăn không tiêu, lợi tiêu hóa.

Ngoài ra, đối với những ai có vấn đề về đường ruột, hay bị ngộ độc thực phẩm thì chlorophyll có khả năng làm lành vết thương, bảo vệ đường tiêu hóa trước những tổn thương và độc tố từ thức ăn.

Chlorophyll có tác dụng gì

Bổ sung chlorophyll bằng cách nào? Chlorophyll là thuốc gì?

Như đã nói ở trên, chlorophyll hay diệp lục tố có nhiều trong các loại thực vật, tảo xoắn và vi khuẩn lam, vì thế cách bổ sung chlorophyll đơn giản chính là ăn các loại rau có màu xanh hoặc sử dụng thực phẩm chức năng.

Nguồn chlorophyll dồi dào phải kể đến mầm lúa mì, đậu hà lan, tỏi tây, rau chân vịt, đậu xanh…Bên cạnh đó, các loại thực vật kể trên còn chứa các loại khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa, góp phần chống gốc tự do và chống viêm an toàn.

Ngoài ra, nếu bạn là người không thích ăn rau thì thực phẩm chức năng, nước diệp lục đóng chai hay bột rau xanh sấy lạnh từ các loại thực vật là lựa chọn tiện lợi không nên bỏ qua.

Hiện nay trên thị trường đã có chế phẩm thuốc Chlorophyll 50 mg có tác dụng khử mùi trước khi thực hiện phẫu thuật mở thông ruột kết, trị táo bón và làm lành vết thương. Tuy nhiên bạn không nên tự ý sử dụng thuốc, cần tham khảo ý kiến của dược sĩ và chỉ định của bác sĩ trước khi dùng nếu không muốn gặp phải những tác dụng bất lợi cho sức khỏe.

Những tác dụng không mong muốn và lưu ý khi sử dụng chlorophyll

Tác dụng không mong muốn

Về cơ bản, chlorophyll hay chất diệp lục tự nhiên là không có độc, tuy nhiên tùy vào cơ địa mỗi người, có thể xảy ra những tác dụng không muốn, trong đó phải kể đến:

  • Rối loạn tiêu hóa
  • Đau bụng nặng
  • Tiêu chảy
  • Phân bị nhuộm xanh hay vàng dễ bị lầm tưởng là xuất huyết tiêu hóa
  • Tại chỗ bôi thuốc hoặc đắp dược liệu gây cảm giác ngứa, rát.

Những lưu ý khi sử dụng chlorophyll

Về đối tượng sử dụng, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, trẻ em, người cao tuổi nên cân nhắc hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Bởi lẽ trên thực tế, chưa có công trình nghiên cứu nào trên nhóm đối tượng này cam kết tính an toàn.

Nếu bạn đang phải dùng thuốc điều trị các bệnh cấp hay mãn tính, cần thận trọng việc dùng chung  với nước diệp lục, chlorophyll hay các chế phẩm thuốc hoặc thực phẩm chức năng để tránh tương tác, gây hại cho sức khỏe.

Về liều dùng, không có quy định về liều lượng khi bạn bổ sung các thực phẩm chứa chlorophyll trong thực đơn hằng ngày. Riêng các dạng thuốc hoặc thực phẩm chức năng thì liều khuyến cáo cho người trưởng thành là 200 mg mỗi ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo tính an toàn cần hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kì loại thuốc nào.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Những sản phẩm chứa thành phần Chlorophyll:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0888 63 11 99

%d bloggers like this: