Rau kinh giới (Oregano) là một loại thảo mộc có mùi thơm, hơi nồng, vị cay tính ấm được dùng làm nguyên liệu chế biến cho nhiều món ăn.

Mặc dù thường được sử dụng với một lượng rất nhỏ nhưng lá kinh giới vẫn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp ngăn ngừa vi khuẩn, giảm viêm. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra các lợi ích tuyệt vời của rau kinh giới.

1. Rau kinh giới giàu chất chống oxy hóa

Rau kinh giới là một loại thảo mộc thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae), là một loại rau thơm và cây thuốc. Con người đã sử dụng rau kinh giới trong hàng ngàn năm để thêm hương vị cho các món ăn và điều trị các vấn đề sức khỏe.

Rau kinh giới rất giàu chất chống oxy hóa như carvacrol và thymol, đây là những hợp chất giúp chống lại các tổn thương gây ra bởi các gốc tự do. Sự tích tụ của các gốc tự do trong bất kỳ khu vực nào của cơ thể có thể dẫn đến các bệnh lý mãn tính như bệnh tim, ung thư. Khi kết hợp rau kinh giới với các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa cao khác như trái cây và rau có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng và làn da.

2. Rau kinh giới giàu có tính kháng khuẩn cao

Trong rau kinh giới chứa một số hợp chất có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Một số nghiên cứu cho thấy sản phẩm chiết xuất từ kinh giới (như tinh dầu) có thể ngăn chặn sự phát triển của Pseudomonas aeruginosa và Escherichia coli, vốn là 2 chủng vi khuẩn gây nên tình trạng nhiễm trùng. Ngoài ra nghiên cứu khác cũng cho thấy lá kinh giới có tác dụng chống lại tận 23 loại vi khuẩn khác nhau. Việc ăn rau kinh giới giúp cơ thể gia tăng sức đề kháng và chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể.

Rau kinh giới
Rau kinh giới giàu có tính kháng khuẩn cao

3. Rau kinh giới giàu có thể có tác dụng chống ung thư

Như đã đề cập ở trên, rau kinh giới có nhiều chất chống oxy hóa. Những chất này không chỉ vô hiệu hóa ảnh hưởng của các gốc tự do mà còn có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa ung thư bằng cách hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư, thậm chí là tiêu diệt chúng. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy chất Carvacrol, một trong những thành phần trong rau kinh giới giúp ngăn chặn sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư ruột kết.

Tuy nhiên, tạm thời đây mới chỉ là những nghiên cứu trong ống nghiệm sử dụng một lượng lớn thảo mộc và các hợp chất liên quan. Để có kết luận cụ thể hơn cần có những nghiên cứu và thử nghiệm trên người để xác định được chính xác hiệu quả và tác dụng chống ung thư của rau kinh giới.

4. Rau kinh giới giảm nguy cơ nhiễm virus

Ngoài công dụng chống lại nhiều vi khuẩn, một số thử nghiệm cũng phát hiện ra rằng lá rau kinh giới và các thành phần liên quan cũng giúp bảo vệ cơ thể khỏi một số loại virus. Đặc biệt Thymol và Carvacrol là 2 hợp chất có liên quan đến đặc tính kháng virus của rau kinh giới.

Một nghiên cứu từng thực hiện trong ống nghiệm cho thấy Carvacrol có trong rau kinh giới đã bất hoạt norovirus, một loại nhiễm virus gây tiêu chảy, buồn nôn và đau dạ dày, chỉ trong vòng 1 giờ sau khi áp dụng. Ngoài ra, 2 chất này cũng đã bất hoạt 90% virus Herpes simplex chỉ trong vòng 1 giờ.

Nguyên nhân gây đau dạ dày
Ăn rau kinh giới giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh đau dạ dày

5. Rau kinh giới hỗ trợ giảm viêm

Viêm là một phản ứng miễn dịch bình thường của cơ thể mỗi khi có bệnh lý hoặc tổn thương. Tuy nhiên tình trạng viêm mãn tính có thể tác động đến quá trình tiến triển của các bệnh như: bệnh timđái tháo đường, bệnh tự miễn. Rau kinh giới rất giàu chất chống oxy hóa nên có thể giúp trung hòa các gốc tự do và giảm viêm.

Rau kinh giới có thể được dùng dưới dạng tươi, khô hoặc dạng tinh dầu và đều có lợi cho sức khỏe. Chỉ cần một lượng nhỏ rau kinh giới đã có thể đáp ứng khoảng 8% nhu cầu vitamin K hàng ngày.

Mặc dù là vị thuốc tốt cho sức khỏe con người nhưng không nên vì thế mà bạn có thể chủ quan sử dụng sai cách hay quá lạm dụng. Dưới đây là một số điều nên lưu ý khi sử dụng loại thảo mộc này:

  • Không lạm dụng và ăn quá liều lượng. Chỉ nên dùng 5-10g ở dạng phơi khô, và từ 15-30g dạng tươi mỗi ngày.
  • Tránh không dùng cho những người bị nhọt chảy mủ, trẻ em bị sởi, đổ mồ hôi nhiều, những người đang bị nhiệt trong người cao…

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý không nên dùng chung rau kinh giới với cua biển, thịt lừa và cá lóc để tránh tác dụng phụ.

Rau kinh giới có rất nhiều công dụng bảo vệ sức khỏe con người. Tuy nhiên, để kinh giới đem lại tác dụng tốt nhất, bạn nên sử dụng với một lượng vừa phải, tránh tình trạng lạm dụng.

TIÊU BAN THỦY – GIẢM MẨN NGỨA, DỊ ỨNG, MỀ ĐAY

Hỗ trợ điều trị dị ứng, mẩn ngứa, sẩn mề đay
THÀNH PHẦN CỦA TIÊU BAN THỦY

Cho 150ml ( tính từ dược liệu khô ): 

– Kim ngân hoa ……………………………………………. 36,0 g

– Ké đầu ngựa ……………………………………………….18,0 g

– Lá khế ………………………………………………………….18,0g 

– Kinh giới ……………………………………………………….18,0 g

– Đơn tía …………………………………………………………18,0g 

– Liên kiều ……………………………………………………..18,0 g

– Rau má ………………………………………………………..18,0 g 

Thành phần khác ( đường trắng ,acid citric, nipagin, nipasol, nước uống được ,hương liệu thực phẩm ) vừa đủ.

ƯU ĐIỂM CỦA SẢN PHẨM
Ưu điểm của các thành phần trong Tiêu ban Thủy

Ưu điểm nổi bật của Tiêu Ban Thủy là có chứa các thành phần vượt trội như lá khế, kim ngân hoa, ké đầu ngựa, kinh giới,…  giúp hỗ trợ trị mề đay, mẩn ngứa hiệu quả. Dưới đây là cư chế tác động của các thành phần chính trong Tiêu Ban Thủy.

– Kim ngân hoa 36g: Kim ngân hoa là một vị thuốc trong Đông y có rất nhiều tác dụng. Một vài nghiên cứu cho thấy trong nước sắc hoa kim ngân có tác dụng kháng khuẩn đối với tụ cầu khuẩn, vi khuẩn thương hàn, trùng lỵ Shiga. Năm 1966, giáo sư Đỗ Tất Lợi và các cộng sự đã nghiên cứu trên chuột lang và chỉ ra rằng nước sắc kim ngân có tác dụng ngăn chặn choáng phản vệ. Ngoài ra, kim ngân hoa còn được sử dụng để điều trị các bệnh như: đau và sưng (viêm) ruột non, viêm ruột và kiết lỵ, nhiễm trùng đường hô hấp trên bao gồm: cảm lạnh, cúm, viêm phổi, nhiễm khuẩn…

– Ké đầu ngựa 18g:  ké đầu ngựa có vị ngọt, tính ôn, hơi có độc, quy vào phế kinh. Vị thuốc này có tác dụng làm ra mồ hôi, tán phong, dùng trong các chứng phong hàn, đau nhức, phong thấp, tê dại, mờ mắt, chân tay co giật, uống lâu ích khí. Vị thuốc này còn có tác dụng rất tốt trong điều trị chứng mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt.

– Lá khế 18g: Dị ứng, nổi mề đay, mẩn ngứa là do cơ thể bị nóng, chức năng thải độc gan bị kém. Lá khế có tính bình, có khả năng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu nên sử dụng lá khế chữa nổi mề đay, mẩn ngứa đem lại hiệu quả cao.

– Kinh giới 18g: Trong Đông y, kinh giới có vị cay, tính ấm, mang lại tác dụng tán hàn, thúc nọc sởi, bài trừ độc tố, cầm máu, đặc biệt là có công dụng khắc phục nhanh chóng những triệu chứng mề đay mẩn ngứa hiệu quả. Theo y học hiện đại, lá kinh giới có chứa các hoạt chất có lợi như d-menthol, menthol racemic, d-limonen,…  mang lại tác dụng khử trùng từ sâu bên trong, nhờ đó làm giảm các triệu chứng của bệnh mề đay gây ra.

Nhờ kết hợp những thành phần vượt trội này mà Tiêu Ban Thủy có công dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tái phát cực hiệu quả.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0867 665 199

%d bloggers like this: