Da sạm, nám là một trong những vấn đề nữ giới khó tránh khỏi. Bởi tình trạng này thường xuyên bị tác động bởi 6 nguyên nhân gây nám da, sạm da dưới đây.

1. Nám da là gì?

Nám được phân chia thành nhiều loại khác nhau. Trong đó, nám mảng nằm ở lớp biểu bì, thường có màu nhạt và tập trung chủ yếu ở trán, gò má. Nám sâu mọc theo từng nốt và thường xuất hiện ở phụ nữ đang bước sang thời kì tiền mãn kinh. Còn nám hỗn hợp là loại vừa có những nốt sâu trên da vừa mọc thành mảng lớn với màu nhạt sẫm khác  nhau tùy vào từng cơ địa.

6 nguyên nhân gây nám da, sạm da ít người biết6 nguyên nhân gây nám da, sạm da ít người biết

Theo thống kê chung, hiện tại có tới 15% phụ nữ Việt Nam gặp phải tình trạng này khi đang ở độ tuổi 28 – 30, 40% phụ nữ bị nám khi bước sang tuổi 30. Càng để lâu, tình trạng này sẽ ngày càng nặng hơn.

Chính vì thế, chị em cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân để từ đó có giải pháp khắc phục nhanh chóng và hiệu quả.

2. Sạm, nám trên da xuất hiện do đâu?

Theo các chuyên gia, sạm nám xuất hiện chủ yếu do các tác nhân chính dưới đây:

  • Do di truyền

Nếu trong gia đình mẹ hay bố bạn bị nám hay sạm da thì khả năng bạn bị di truyền là khá cao

  • Chế độ ăn uống không khoa học

Thực đơn ăn uống quá “nghèo nàn” không đủ chất và lạm dụng nhiều rượu bia thuốc lá sẽ khiến hắc sắc tố melamin được sản sinh ra nhiều gây ra sạm, nám, tàn nhang. Và đây là nguyên nhân gây nám da sạm da phổ biến.

  • Rối loạn nội tiết tố

Khi nội tiết tố thay đổi hay nói cách khác là hóc môn sinh dục estrogen và progesterone biến thiên do mang thai, thời kỳ cho con bú, mãn kinh, tiền mãn kinh sẽ kích thích hắc sắc tố melamin hoạt động quá mức. Loại hắc tố này chính là nguyên nhân chính gây ra nám da, sạm da ở trên khuôn mặt hay cơ thể.

  • Bị ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp

6 nguyên nhân gây nám da, sạm da ít người biếtTiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời cũng là một trong số những nguyên nhân gây nám da, sạm da nhiều nhất. Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UVB và UVA có tác dụng kích thích melamin tăng lên đáng kể và lớp biểu bì bị tổn thương. Chính vì thế, làn da thường đen nhẻm và khô sần, mất nước, triệu chứng lão hóa dẫn xuất hiện, thậm chí làn da còn dễ bị lão hóa.

  • Lạm dụng mỹ phẩm

Mỹ phẩm kém chất lượng, chứa nhiều thành phần hóa học sẽ khiến tế bào biểu bị tổn thương, mỏng dần và yếu ớt từng ngày là nguyên nhân gây nám da, sạm da mạnh nhất. Chính vì thế, nếu lạm dụng mỹ phẩm quá mức, làn da của bạn sẽ dễ bị kích ứng, teo da và tạo cơ hội cho nám, tàn nhang xuất hiện dữ dội hơn.

  • Stress

Stress và trầm cảm cũng là một trong những lý do quan trọng khiến da bị sạm đen, mọc nhiều mụn, sần sùi, kém tươi trẻ… Nếu tình trạng này kéo dài còn có thể trở thành một trong những tác nhân gây ung thư da

Chính vì thế, để làn da khỏe mạnh, hết sạm nám thì cần phải loại bỏ ngay thói quen lạm dụng mỹ phẩm, giữ tinh thần thoải mái, xây dựng thực đơn ăn uống khoa học.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0888 63 11 99

%d bloggers like this: