6 lầm tưởng về thói quen sức khỏe tốt sẽ giết chết bạn

Bất kỳ điều gì cũng có hai mặt, tốt và xấu. Do đó, rất nhiều thói quen sức khỏe tốt có thể giết chết bạn nếu không biết áp dụng đúng cách.

Chăm sóc tóc dầu bằng bảy cách đơn giản tại nhà

Tóc bị bóng dầu nhanh và bết dính luôn gây phiền toái cho chị em, đặc biệt những lúc ra ngoài.

8 sai lầm làm hỏng hình dạng núi đôi mà bạn thường mắc phải

Nếu không biết cách khắc phục 8 sai lầm làm hỏng hình dạng núi đôi này thì đôi gò bồng đảo sẽ ngày một xuống cấp mà thôi.

Khi bị đau lưng nên làm gì để hạn chế tổn thương và nhanh chóng phục hồi

Bất cứ ai cũng có thể bị đau lưng. Có đến 25% người Mỹ cho biết họ phải chống chịu cơn đau kéo dài trong 3 tháng.

5 nguyên nhân khiến bạn chạy bộ hoài mà vẫn không giảm được cân nào

Chạy bộ có tác dụng giảm cân rất tốt, tuy nhiên nếu bạn tập không đúng phương pháp thì sẽ không mang đến được hiệu quả như ý.

Cú đêm nên làm gì để giảm tác hại của thức khuya?

Tác hại của thức khuya thì nhiều vô kể, nhưng nếu bạn không thể ngủ sớm hơn thì sao?

6 thực phẩm không nên ăn lúc đói bạn cần nhớ

Thay vì ăn uống một cách vô tội vạ thì bạn nên ghi nhớ những thực phẩm không nên ăn lúc đói này để tránh bị đau dạ dày.

3 dấu hiệu bị dị ứng quan trọng thường gặp mà bạn nên biết

Nhiều người chủ quan trước các dấu hiệu bị dị ứng mà không ngờ rằng nếu không điều trị kịp thời, nó có thể gây ra những hệ lụy khôn lường về sau.

Các loại thực phẩm giàu Vitamin K dễ tìm lại rất ngon miệng

Dưới đây sẽ là danh sách các loại thực phẩm giàu vitamin K giúp xương chắc khỏe hơn, cải thiện hệ tiêu hóa và chống lại bệnh ung thư.