Bất kỳ điều gì cũng có hai mặt, tốt và xấu. Do đó, rất nhiều thói quen sức khỏe tốt có thể giết chết bạn nếu không biết áp dụng đúng cách.
Làn da của bạn có thể lão hóa nhanh hơn bạn tưởng đấy. Điển hình là việc giảm độ đàn hồi của da.
Tóc bị bóng dầu nhanh và bết dính luôn gây phiền toái cho chị em, đặc biệt những lúc ra ngoài.
Nếu không biết cách khắc phục 8 sai lầm làm hỏng hình dạng núi đôi này thì đôi gò bồng đảo sẽ ngày một xuống cấp mà thôi.
Bất cứ ai cũng có thể bị đau lưng. Có đến 25% người Mỹ cho biết họ phải chống chịu cơn đau kéo dài trong 3 tháng.
Chạy bộ có tác dụng giảm cân rất tốt, tuy nhiên nếu bạn tập không đúng phương pháp thì sẽ không mang đến được hiệu quả như ý.
Tác hại của thức khuya thì nhiều vô kể, nhưng nếu bạn không thể ngủ sớm hơn thì sao?
Thay vì ăn uống một cách vô tội vạ thì bạn nên ghi nhớ những thực phẩm không nên ăn lúc đói này để tránh bị đau dạ dày.
Nhiều người chủ quan trước các dấu hiệu bị dị ứng mà không ngờ rằng nếu không điều trị kịp thời, nó có thể gây ra những hệ lụy khôn lường về sau.
Dưới đây sẽ là danh sách các loại thực phẩm giàu vitamin K giúp xương chắc khỏe hơn, cải thiện hệ tiêu hóa và chống lại bệnh ung thư.